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经常口腔溃疡、牙龈出血是因为缺乏维生素C?几大误区都要绕开
浏览次数:193   发布时间:2020/6/17 15:06:07

经常口腔溃疡、牙龈出血是因为缺乏维生素C?几大误区都要绕开 

维生素C是机体所需的重要营养素之一,在日常生活中,也有很多关于维生素C的说法,流传性很广,让人们赋予众望。尤其是当身体出现口腔溃疡、牙龈出血、手指长倒刺,大家似乎都能和缺乏维生素C联系上,可真的有这种效果吗?

口腔溃疡与缺乏维生素C有关?

口腔溃疡,在人们看来是一件非常琐粹的小事,只是每当发作后,就有苦说不出,一脸的不适。据相关调查发现,有将近20%的人都经历过同分量的痛苦。在生活中比较常见的口腔溃疡类型,多为复发性口腔溃疡,难道解决它的痛苦一小瓶维生素C就够了吗?

事实上,口腔溃疡的发作原因和缺乏维生素C无关,因为症状变化不一样,有的人情况比较轻,有的人情况较为严重,甚至是需要输液才能慢慢好转,根本原因目前还没有得到证实。在众多探索人员中,有一些学者认为口腔溃疡的发生和遗传、免疫力、环境有关。

另外,还与自身情况,如有贫血、消化不良、精神因素、压力大、肠胃疾病等有关联。所以,大家也就不用在口腔溃疡发作期大量吃维生素C了,几乎没有实际上的效果。

牙龈出血与缺乏维生素C有关?

还有人认为牙龈出血和维生素C有密切关系,据调查发现,当身体缺乏维生素C后, 因维生素C具有酸性、抗出血的特性。机体没有了维生素C的支持,在连续一段时间内都不摄入新鲜的蔬菜水果,如需要到缺乏物质条件的偏远山区等,确实有可能导致牙龈出血。

但并非所有的情况都和缺乏维生素C有关,还有典型的牙周病,这种疾病非常常见,除了会出现牙痛、刷牙出血,还容易让牙床颜色出现少许的变化。此外,有口腔疾病、刷牙方式不当等,也容易导致牙龈出血。

手指长倒刺与缺乏维生素C有关?

手指长倒刺,是生活中很普遍的一件事,有的人认为和维生素C缺乏有关。从维生素C的特点上来看,它是皮肤胶原蛋白合成的原料,但和手指长倒刺无关。主要原因是因为在手指周围有角质化突起,皮肤过于干燥造成的现象。

在其他诱导原因上,可能还会和不良的生活习惯、不注意护肤有关。建议大家出现这种情况,注意涂抹护肤霜,不刻意撕掉,用剪指甲刀轻轻剪掉即可。(彭鑫蕊)


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