乐平第二医院冬春季… 1-20
乐平第二医院招聘公… 11-19
乐平二院肿瘤学科介… 12-14
肾内科 12-14
神经内一科 12-14
神经内二科简介 12-16
心内科简介 12-16
医院新闻全站搜索
院务公开 院务通知
管理制度 人事信息
医院招标 行风建设
相关文件 执业查询
医院证件 价格公示
 
首 页—乐平第二医院  
冬季应如何预防呼吸道疾病?
浏览次数:74   发布时间:2021-1-12 14:36:52

   今年自立冬以来,乐平地区就持续保持着低温状态,加上冬季空气干燥,室内空气流通较差,各种病毒和细菌十分活跃,感染人群的概率也在显著增加。因此,急性上呼吸道感染、普通感冒、流感、肺炎等呼吸道感染性疾病往往在冬季高发,大家保持警觉的同时,更重要的是了解、掌握正确的预防方法,阻止呼吸道疾病对机体的侵袭,做自己和家人的健康守护者。


   为了大家的健康,请记住以下六点,可以有效预防呼吸道感染性疾病:


1、冬季气温低;避免着凉,注意加衣服。

2、做好防控措施,尽量避免去人多聚集处;外出时正确佩戴、及时更换口罩。

3、保证手卫生;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡;从公共场所返回、咳嗽或打喷嚏、接触脏物后,要用洗手液或肥皂和流动水洗手,或使用含有酒精成分的免洗洗手液彻底清洁双手,用干净毛巾或纸巾擦干。

4、保持空气流通定时开窗通风;每天通风1次~2次,每次30分钟~60分钟如果家中有患者,通风时应做好患者保暖,避免受凉。避免吸入有毒气体,例如,浓烟、烟雾及有害粉尘。

5、保持正确的饮食习惯;勤喝水,多吃蔬菜和水果,均衡摄入蛋白、维生素、矿物质等,维持健康的生活状态需要保证充足的睡眠,适度锻炼,积极戒烟。

6、接种疫苗;普通人群建议接种流感疫苗,老年人及合并慢性呼吸道疾病患者建议接种肺炎疫苗。合理用药,维持原有呼吸系统疾病的药物治疗,保持良好的用药习惯。

 


下一篇:关爱生命,救在身边——乐平第二医院带着心肺复苏急救知识走进各大校园
上一篇:从现在起,别再憋尿了!!!